孕珠技能，体魄抵牾力着落，容易伤风。但妊妇在用药时需相配严慎，因此很多准姆妈更倾向于使用一些传统土才调来缓解症状，既安全又实用。 最初，多喝温水是基础。伤风时多喝水有助于稀释痰液、促进排汗，匡助体魄排毒。同期，不错适量饮用姜糖水，生姜具有驱寒作用，能缓解鼻塞和喉咙不适，但不宜过量，以免刺激肠胃。 其次，用盐水漱口亦然一种简短灵验的认识。将一勺食盐加入温水中，用来漱口，不错减弱喉咙痛和肃清口腔细菌，对退缩咽喉感染有匡助。 此外，保握室内空气运动也很垂危。适合开窗透风，幸免长技能待在密闭空间，有助